我做互联网这行头几年，得了一种病，叫“朋友圈焦虑症”。

每天把几个核心同行的朋友圈刷一遍，结果越刷心越凉，越看越觉得自己是个废物。

后来我花了一个下午，把我刷到的所有“喜报”都记录下来，然后逐一去深挖背后的真相，发现了一个能让所有人都清醒的秘密。

01 、你看到的，只是他想让你看到的

咱们得先明白一个最基本的道理。

朋友圈是什么？它不是生活记录，而是商业名片。尤其对于做项目的人来说，朋友圈的每一个字，每一张图，都是精心设计过的。

朋友圈的本质，是一场精心策划的商业默片。你看到的，是同行晒出的一张收款截图，成交额5位数。你没看到的，是他为了这一单，跟客户磨了半个月，通宵改了8版方案，孙子一样求爷爷告奶奶。

你看到的，是他一篇文章阅读量10万+，一夜涨粉几千。你没看到的，是他之前写废了200多篇稿子，数据惨淡到自己都想放弃，头发大把大把地掉。

这就是幸存者偏差，它在朋友圈这个放大镜下，被扭曲成了一种无形的压力。你拿自己的全部，去和别人精心剪辑过的“高光时刻”做对比。这不叫谦虚，这叫自虐。