越刷群越焦虑内耗，不是机会太少是关注外面太多

很多群消息，我已经不怎么看了。尤其是聊天很多，闲聊很多，动不动99+的群。

我之前和其他伙伴聊我的社群的时候，我说我做社群不追求活跃， 因为所有的社群最终都会走向不活跃，所以不如一开始就不要追求活跃度这个元素。

越来越意识到：一个人的注意力，是非常昂贵的资源。

微信群、朋友圈、公众号、短视频、各种社群……每天都有大量的信息涌进来。

这个人在做新项目，那个人又发现了新机会；今天AI出了新工具，明天又出现一个新玩法。

如果什么都看，什么都想了解，最后最大的结果往往不是成长，而是注意力被切得越来越碎。

看得越多，想法越多；想法越多，内耗越严重。 反而真正属于自己的事情，没有做好。

跟自己当前业务没有关系的机会，不研究。 暂时用不到的新东西，不急着学。 把有限的注意力重新收回来，放到自己身上。

关注自己的产品有没有变好，自己的流量有没有增长，自己的身体有没有照顾好，自己的生活有没有过舒服。

很多时候，我们不是机会太少，而是关注外面的机会太多。 真正能够改变结果的，往往不是你又知道了多少新东西，而是能不能把手里已经确定的事情，一天天做深。

人到了一定阶段，要学会做减法。 少看一点别人，少追一点热点，少接收一点无效信息。 把注意力还给自己。